Träning
Utbudet av träning är stort för eleverna på Sanda. Förutom idrottshall, gym och spinninghall på skolan finns en mängd träningsanläggningar runtom i Huskvarna och Jönköping
Organsierade träningar
Lektionerna på Sanda börjar måndgar och onsdagar vid 09:50 och tisdagar och torsdagar vid 10:30, vilket gör att det på morgnarna finns gott om tid för att köra ordentliga pass. Normalt sker samling vid 07:50 varje morgon för genomgång av träningen eller annan information som rör träning, tävling och skolgång.
Orienterarna och skidåkarna tränar ofta tillsammans då det gäller konditionspass såsom distans, intervaller, spänst och styrka även om innehållet i exempelvis styrkepassen varierar något. När det gäller teknik bär det dock av åt olika håll. Orienterarna beger sig under de snöfria perioderna iväg mot olika kartor och olika teknikövningar medan skidåkarna kör rullskidor. På vintern är rollerna ombytta, skidåkarna söker upp skidanläggningarna med preparerade spår medan orienterarna oftast utgår från Sanda
Förutom de fyra morgonpassen där träningen varierasi allting från teknik till intervaller och distanspass arrangeras också ett styrketräningspass på onsdageftermiddagarna. Ibland byts något av morgonpassen ut mot en teorilektion eller föreläsning
Möjlighet till annan träning
Eftersom den unika möjligheten till morgonträning finns går det alldeles utmärkt att träna även en gång på eftermiddagen eller kvällen. Ett aletrnativ är att vända sig till storklubben IK Hakarpspojkarna. Sandaiter är varmt välkommna och i deras kalender finns en mängd olika träningar att tillgå, även under helger
Eleverna på sanda tränar också tillsammans på egen hand utanför skolan. Det kan vara alltifrån spinning till distans och intervallträning eller ett alternativt pass iform av simmning på Rosenlundsbadet