Logga in
 
  • Hem
  • Nyheter
  • Elever
    • Presentation
  • Kartarkiv
  • Träning
  • Galleri
    • Foton
    • Filmer
  • Länkar
    • Orienteringsgymnasier
  • Gästbok
  • Om Sanda
    • Träning
    • Träningsanläggningar
    • Utbildning
  • Om SandaOL.se
    • Regler
  • Kontakt
 

31 januari 2012

Föregående dag Tillbaka till Kalendern Nästa dag

Intervallöpning

Samling07:50
PlatsIdrottshallen
Varaktighet60 min
IntensitetHög
 
 

Distanslöpning med IKHP.

Samling17:40
PlatsIKHP-stugan
Varaktighet90 min
IntensitetLåg
 
 
Föregående dag Tillbaka till Kalendern Nästa dag

  • Nyheter

    Kroatien-Slovenienläger

    Sanda OLGY och Olofströms OLGY ska iväg på en spännande resa....

    Ingvar Åkesson 2012-02-03 11:23

  • Träning

    Torsdag

    • 07:50 Distanslöpning/Skidåkning 90 min
    • 18:00 Intervallöpning med IKHP. 60 min

    Fredag

    • Vila

    Lördag

    • 14:00 Sandas Knockoutsprint 60 min

    Söndag

    • 09:00 Distanslöpning med IKHP. 90 min

    Måndag

    • 07:50 Spinning 60 min
    Visa Träningskalendern »

  • Gästboken

    Rasmus

    "se: [url=http://www.livetpaskid.blogg.se]www.livetpaskid.blogg.se..."

    Gå till Gästboken
© SandaOL.se http://www.sandaol.se/training/calendar/2012/01/31/ Kontakt: info@sandaol.se